Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
135 kcal
|
Fett: 2,45g | Prot: 4,28g | Kolh.: 40,23g.
Frukost: Sari Roti Roti Gandum, Apel (tanpa Kulit). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|