Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1405 kcal
|
Fett: 85,53g | Prot: 53,42g | Kolh.: 108,82g.
Frukost: Fıstık Ezmesi, İçim Labne, Lor Peynirli Omlet, Avokado, Yeşil Çay, Wasa Original. Middag: Patates Kızartması, Dost Ayran, McDonald's Tavuklu Burger. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elifkazel 's vikthistorik
|