Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
1629 kcal
|
Fett: 71,66g | Prot: 57,08g | Kolh.: 195,82g.
Frukost: Post Fruity Pebbles, Reduced Fat Milk. Lunch: Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), McAlister's Deli Sweet Chipotle Chicken Sandwich. Middag: Marie Callender's Creamy Parmesan Chicken Pot Pie. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
booandabbsbffl 's vikthistorik
|