Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
48,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1172 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 24,36g | Kolh.: 171,50g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Медовик гречиховый. Lunch: Медовик гречиховый. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|