|
debía pesarme el otro martes...
así estamos +700
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
1488 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 71,97g | Kolh.: 152,38g.
Frukost: Tía Maruca Bizcochos con Grasa, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan iv3421, La Serenísima Leche Descremada, Mermelada. Lunch: Zapallo Hervido, Milanesa de Carne Frita, Puré de Papa. Middag: Croqueta. Snacks/Annat: torta mejungue 20AG. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|