Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
676 kcal
|
Fett: 20,45g | Prot: 43,50g | Kolh.: 76,91g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Middag: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Original, Campbell's Vegetarian Vegetable Soup, Broadleaf Ground Venison. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|