Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
1055 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 36,50g | Kolh.: 157,42g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Coburn Farms Strawberry Banana Lowfat Yogurt, Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Bananas . Middag: Great Value California Style Vegetable Mix. Snacks/Annat: Cream Soda, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|