Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
114,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
276 kcal
|
Fett: 3,96g | Prot: 19,34g | Kolh.: 40,91g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Tea with Milk. Lunch: Tim Hortons Chicken Noodle Soup (Small). Middag: Cereal. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Letsdothisvic 's vikthistorik
|