Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
518 kcal
|
Fett: 5,71g | Prot: 36,26g | Kolh.: 82,77g.
Frukost: Pain aux Céréales, Poires. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|