Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
365 kcal
|
Fett: 6,37g | Prot: 7,91g | Kolh.: 70,52g.
Frukost: Carrefour Sirop Menthe, Auchan Limonade Light . Lunch: Fromage, Jus d'Orange. mer...
|
|
2717 kcal
|
Träning:
Sex - 43 minuter, Apple Health - 23 timmar och 17 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|