Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
77,0 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
2203 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 69,17g | Kolh.: 328,40g.
Frukost: Auchan Beignets aux Pommes. Lunch: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne , Taureau Ailé Riz Kamâlis, Fromage, Saucisson Sec. Middag: Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Polenta Frit, Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Auchan Beignets aux Pommes, Banane. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|