Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
596 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 26,00g | Kolh.: 53,00g.
Lunch: Макдоналдс Чикен Премьер. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|