Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
97 kg Tappat hittills: 11 kg.    Kvarvarande: 10 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
1094 kcal Fett: 48,47g | Prot: 35,11g | Kolh.: 129,27g.   Frukost: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Русь Бейкери Чиабатта Ржаная, Dolce Albero Cantuccini, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Самса́, Сметана , Простые Пельмени, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Middag: Чиабатта, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. mer...
2722 kcal Träning: Körning - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Roman Fadeev 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.