Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
1931 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 89,50g | Kolh.: 251,25g.
Frukost: Lay's Чипсы, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. Lunch: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Протеин Бар Протеиновый Батончик, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Атлантическая Треска. Middag: Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фундук Фундук, Роллтон Лапша со Вкусом Варёной Креветки К Пиву. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|