Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
897 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 51,83g | Kolh.: 51,04g.
Frukost: Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Кофемания Щавелевый Суп. Middag: Троекурово Тефтели Куриные, Яичный Желток, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Barilla Паста, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|