Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
865 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 37,64g | Kolh.: 71,47g.
Frukost: Кусочек Счастья Торт Медовый, Чай. Lunch: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Orbit Жвачка, Брестский Мясокомбинат Пельмени БОЯРСКИЕ, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|