Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
110,3 kg Tappat hittills: 14,7 kg.    Kvarvarande: 35,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
1703 kcal Fett: 28,93g | Prot: 147,23g | Kolh.: 202,44g.   Frukost: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lunch: Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Italienische Kräuter, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Barilla Spaghetti N.5, Mazola Keimöl, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Rote Paprika. Middag: Milbona High Protein Pudding Vanille , Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Italienische Kräuter, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Barilla Spaghetti N.5, Mazola Keimöl, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Rote Paprika. Snacks/Annat: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Garfield0307 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.