Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
836 kcal
|
Fett: 19,98g | Prot: 89,96g | Kolh.: 83,95g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Morbier, Oranges, Champignons, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Rôti de Bœuf. Middag: Oranges, Bonneterre Yaourt 0%, Herta Tendre Noix Supérieur , Tomate Cœur de Bœuf, Aubergine, Champignons. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|