Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
614 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 26,73g | Kolh.: 83,67g.
Frukost: Зефир, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каждый День Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Зимой и Летом Гавайская Смесь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|