Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
180 kcal
|
Fett: 6,23g | Prot: 16,29g | Kolh.: 14,84g.
Frukost: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Кофе с Молоком, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|