|
Weight up a bit from eating off plan over the weekend. Overall feeling pretty good.
Be Happy!
|
76,2 kg
Tappat hittills: 62,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 73,26g | Kolh.: 41,01g.
Frukost: Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Snacks/Annat: Kroger Heavy Whipping Cream, Pistachio Nuts, Sorrento Stringsters String Cheese, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Quest Strawberry Cheesecake. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
What important is that you get back on immediatly
08 apr 14 av medlem: Hannelie nobody
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|