Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
813 kcal
|
Fett: 14,23g | Prot: 18,08g | Kolh.: 152,10g.
Frukost: Caramelized Sugar, Cassava , Tea Unsweetened. Lunch: Bango Kecap Manis, Fried Egg, White Rice. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|