Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1680 kcal
|
Fett: 34,08g | Prot: 214,77g | Kolh.: 74,88g.
Frukost: 果酱, 黑咖啡, Paul Croissant. Lunch: 核桃酥, Paris Store Vinacafe, 大闸蟹. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Génial!!! 😉 tu vas y arriver,reste motivé, continue comme ça 😊 👍passe une bonne journée 👍😘🤝
19 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|