|
👌
|
70,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
669 kcal
|
Fett: 19,19g | Prot: 31,69g | Kolh.: 107,20g.
Middag: Garbanzo Beans, Grapes, Better Body Foods Organic Plant Protein , Red Star Nutritional Yeast, Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Cucumber (with Peel), Celery, Tomatoes, Carrots. Snacks/Annat: Splenda Splenda Naturals Stevia, Blue Diamond Almond Flour, Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate, Butter, Salt, Egg Yolk, Egg White. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|