|
25.2
22.3
6.0
20.2
6
6
|
48,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1006 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 35,19g | Kolh.: 87,79g.
Frukost: 明治 ブレンドコーヒー, セブンイレブン アボカドサンド, インスタントコーヒー（粉末）. Middag: セブンイレブン 赤坂四川飯店監修 麻婆豆腐. Snacks/Annat: QBB ベビーチーズカマンベール入り, 明治 スーパーカップ アップルタルト. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuchan-m 's vikthistorik
|