Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
894 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 25,73g | Kolh.: 126,35g.
Frukost: 2% Fat Milk, Cap'N Crunch. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Wal-mart Deli Popcorn Chicken. Middag: Meadow Gold Egg Nog, Eggo Homestyle Waffles (2). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|