Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2014
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
309 kcal
|
Fett: 7,86g | Prot: 30,89g | Kolh.: 28,38g.
Frukost: Coffee with Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egg White, Toasted White Bread. Middag: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Tomato Juice (with Salt Added, Canned). mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ihappyman 's vikthistorik
|