Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
315 kcal
|
Fett: 16,06g | Prot: 33,87g | Kolh.: 8,55g.
Frukost: Caesar Dressing, Spinach . Lunch: Green Giant Cauliflower Medley, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Great Value Grilled Chicken Strips. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|