Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1786 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 120,14g | Kolh.: 173,85g.
Frukost: General Mills Simply Chex Strawberry Yogurt (29g), 1% Fat Milk, Equate Whey Protein Supplement Strawberry, Hydroxycut Hydroxycut. Lunch: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Hydroxycut Hydroxycut, Equate Whey Protein Supplement Strawberry. Middag: Cheese Pizza, Gardetto's Original Recipe Snack Mix. Snacks/Annat: Country Fresh Meats Summer Sausage Sticks & String Cheese, Hampton Farms Roasted & Salted Peanuts, Red Delicious Apples. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|