Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
2093 kcal
|
Fett: 76,93g | Prot: 115,94g | Kolh.: 229,22g.
Frukost: Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Crownfield Knusper Kokos Müsli, Vollmilch. Lunch: Nestle Gezuckerte Kondensierte Vollmilch, SPAR Wraps, Tann Pulled Chicken. Middag: Italiamo Pesto Alla Genovese, Wiesentaler Käsekrainer, Barilla Fusilli. Snacks/Annat: SPAR Naturjoghurt Leicht, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|