Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ksenyakkovtun
Dagbok
14 maj 21
ksenyakkovtun 's dagbok, 14 maj 21
ksenyakkovtun 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
89,7 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
19,7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 14 maj 2021:
773 kcal
Fett: 33,79g | Prot: 35,41g | Kolh.: 82,22g.
Frukost:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тушеные Овощи.
Lunch:
Окрошка.
Middag:
Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа.
mer...
2279 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ksenyakkovtun 's vikthistorik
Se komplett historik