Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
421 kcal
|
Fett: 3,41g | Prot: 15,39g | Kolh.: 86,85g.
Frukost: Mimosa Iogurte Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo, Mistura de Frutos Secos, Banana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|