|
Это меня так от сидра?? 🤪
|
91 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 81,62g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Сырники с Манкой, Somersby Яблочный Сидр. Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Тушеные Овощи, Брокколи Тушеные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы, Сырники с Манкой, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . Middag: Першинский Творог 5%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50оттенковжира 's vikthistorik
|