Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
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58,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
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1435 kcal
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Fett: 46,36g | Prot: 56,12g | Kolh.: 194,99g.
Frukost: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Danao Multivitaminé, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Harry's 100% Mie, Paquito Crème de Marron à la Vanille, Courgette Farcie, Riz Blanc, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. Middag: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Raisins, Elle & Vire Beurre Tendre, Harry's Pain de Mie 100% Mie Grandes Tranches, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, M&M's Peanut. Snacks/Annat: Raisins, Pommes Gala, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). mer...
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446 kcal
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Träning:
tir à l'arc - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
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stadig vikt
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