Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
892 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 39,15g | Kolh.: 107,72g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Блины, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебница Хлеб Пшеничный, Солянка Сборная Мясная. Middag: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Annat: Королек, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|