Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
492 kcal
|
Fett: 6,36g | Prot: 26,89g | Kolh.: 88,15g.
Frukost: Чумак Сладкий Чили, Катлєтки, Goliard Лапша Яичная. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaroslava.sima.luk 's vikthistorik
|