Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1048 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 60,09g | Kolh.: 102,16g.
Frukost: Snickers Арахисовый Бунт, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Middag: Snickers Арахисовый Бунт, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|