Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
569 kcal
|
Fett: 9,50g | Prot: 15,50g | Kolh.: 101,00g.
Frukost: Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|