Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
623 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 26,99g | Kolh.: 52,42g.
Frukost: Бабаевский Черный Шоколад, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Майонез, Ekorigin Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|