Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
812 kcal
|
Fett: 2,67g | Prot: 14,05g | Kolh.: 186,24g.
Frukost: Перловка Отварная, Heinz Барбекю Соус. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|