Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2014
|
65,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 71,68g | Kolh.: 145,59g.
Frukost: Сахарный Песок, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Valio Сыр Oltermanni 17%, Каша Овсяная (Ясно Солнышко), Хлебный Дом Краюшки Заварные. Lunch: Хек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Органический Клубничный Соус, Русская Картошка Чипсы, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Жигули ПИВО БАРХАТНОЕ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|