Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1627 kcal
|
Fett: 66,14g | Prot: 68,30g | Kolh.: 192,70g.
Frukost: Роллы Филадельфия, Вкусвилл Пирог Осетинский с Сыром и Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Волков Суп-Крем из Тыквы. Middag: Кухня на Районе Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Annat: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|