Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 37,97g | Kolh.: 82,19g.
Frukost: Чай, Кусочек Счастья Торт Медовый. Middag: Свекла Вареная, Orbit Жвачка, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Картофель Тушеный с Курицей, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|