Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
630 kcal
|
Fett: 20,10g | Prot: 25,61g | Kolh.: 88,31g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natash2810 's vikthistorik
|