|
кто это у нас такой стройный?
|
56 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1706 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 72,74g | Kolh.: 201,20g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Роскар Яйцо Варёное , Prosto Крупа Булгур, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на кипятке. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Националь Рис Ризотто, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Хлеб Заварной. Snacks/Annat: Киндер Макси Кинг. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 okt 21 av medlem: Косця
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|