Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
102,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1547 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 77,79g | Kolh.: 177,81g.
Middag: Bonne Maman Confiture Fraises, Danone Yaourt Nature, Poulet (Pané et Frit), Purée de Pommes de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Épinard. Snacks/Annat: Bonne Maman Confiture Fraises, Crêpe Ordinaire, Pomme, Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|