Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1342 kcal
|
Fett: 75,51g | Prot: 90,77g | Kolh.: 74,56g.
Frukost: Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Maxler Протеин, Кофе, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Сосиски Молочные, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Maxler Протеин, Большая Кружка Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|