Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1612 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 40,21g | Kolh.: 225,11g.
Frukost: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебец, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебец, Лента Авокадо, Картофельное Пюре. Middag: Alter Eco Coconut Clusters, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Яблоки (без Кожи), Седьмой континент Хурма. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|