Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 70,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1126 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 59,08g | Kolh.: 155,58g.
Frukost: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Strauchtomaten, Delikato Mayonnaise, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Kaufland Chicken Wrap . Middag: JoSushi Sushi Menu . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|