Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1404 kcal
|
Fett: 23,38g | Prot: 33,33g | Kolh.: 265,47g.
Frukost: 1 Хлебокомбинат Штрудель с Начинкой Персик, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Middag: Я Морс Ягодный . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|